Compl¨¦ments alimentaires

Bien utilis¨¦s, les compl¨¦ments alimentaires peuvent ¨ºtre un bon alli¨¦ pour optimiser votre sant¨¦. Quelsi sont les principaux compl¨¦ments, lesquels choisir, pour qui et comment les utiliser, quels sont les risques ... lowcarber.cf vous dit tout sur les compl¨¦ments alimentaires et d¨¦crypte les id¨¦es re?ues.

Choisir ses aliments
Les meilleurs aide-minceur

Des dizaines de produits vous promettent de vous faire mincir. Qu¡¯en est-il r¨¦ellement ? Le pharmacologue Daniel Sincholle les a pass¨¦s au crible pour un livre ¨¤ para?tre le 16 mai : Le guide conseil de tous les aide-minceur. En avant-premi¨¨re votre e-magazine Consosant¨¦ vous d¨¦voile la cote de 15 aide-minceur connus. Lesquels sont efficaces ? La r¨¦ponse dans ConsoSant¨¦.

Article
Les Fran?ais sont-ils carenc¨¦s en vitamine D ?

Les d¨¦ficits en vitamine D sont r¨¦pandus en Europe. Mais la France fait-elle exception ? Cet article r¨¦v¨¨le le statut r¨¦el des Fran?ais en vitamine D, explique qui court un risque de d¨¦ficit, et donne des conseils pour ¨¦viter les carences.

Conseils
Quel magn¨¦sium choisir

Citrate, bisglycinate, glyc¨¦rophosphate, chlorure, oxyde... Quel est le plus efficace ? Suivez le guide pour faire votre choix parmi les nombreuses formes de magn¨¦sium disponibles sur le march¨¦.

Article
Ce que l¡¯argile peut faire pour vous

L¡¯argile est utilis¨¦e depuis des mill¨¦naires pour ses bienfaits th¨¦rapeutiques. En applications externes, sous forme de masques, de cataplasmes, par ingestion¡­ D¨¦couvrez ses atouts pour votre bien-¨ºtre.

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La s¨¦lection

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