Compl¨¦ments alimentaires

Plus d¡¯une femme sur deux et plus d¡¯un homme sur cinq sont concern¨¦s par des probl¨¨mes de jambes lourdes ou de varices. Voici les signes de la maladie veineuse et comment la soulager avec des traitements naturels et efficaces.

Voici une fiche pratique sur une hormone indispensable au bon fonctionnement du corps : la m¨¦latonine.

Le gouvernement britannique veut s¡¯attaquer aux d¨¦ficits, facteurs de fragilit¨¦ osseuse.

Les d¨¦ficits en vitamine D sont r¨¦pandus en Europe. Mais la France fait-elle exception ? Cet article r¨¦v¨¨le le statut r¨¦el des Fran?ais en vitamine D, explique qui court un risque de d¨¦ficit, et donne des conseils pour ¨¦viter les carences.

Citrate, bisglycinate, glyc¨¦rophosphate, chlorure, oxyde... Quel est le plus efficace ? Suivez le guide pour faire votre choix parmi les nombreuses formes de magn¨¦sium disponibles sur le march¨¦.

L¡¯argile est utilis¨¦e depuis des mill¨¦naires pour ses bienfaits th¨¦rapeutiques. En applications externes, sous forme de masques, de cataplasmes, par ingestion¡­ D¨¦couvrez ses atouts pour votre bien-¨ºtre.

Une carence en vitamine D pourrait exposer ¨¤ un risque ¨¦lev¨¦ d'infection et de complications.

Le Dr William Grant est l¡¯un des experts internationaux de la vitamine D. Il est auteur ou co-auteur de pr¨¨s de 300 articles scientifiques, dont 14 sur vitamine D et COVID-19. Dans cet entretien exclusif, il d¨¦fend le r?le protecteur de la vitamine D, ¨¤ dose ¨¦lev¨¦e.