? La nutri¨¦cologie est le seul espoir de sauver l¡¯agriculture, l¡¯environnement et la qualit¨¦ de l¡¯alimentation. ?
Bien-¨ºtre
L'environnement dans lequel nous ¨¦voluons est en lien direct avec notre sant¨¦. Soleil, pollution, OGM, t¨¦l¨¦phones portables... Quels sont les risques? Comment adopter les bons r¨¦flexes pour une maison plus ¨¦cologique ? lowcarber.cf fait le point.
? La nutri¨¦cologie est le seul espoir de sauver l¡¯agriculture, l¡¯environnement et la qualit¨¦ de l¡¯alimentation. ?
Bien-¨ºtreL'exposition ¨¤ la lumi¨¨re des ¨¦crans le soir et trop de lumi¨¨re pendant le sommeil pourraient faire grossir et nuire ¨¤ la sant¨¦ cardiovasculaire.
SommeilL'exposition aux PFAS, des perturbateurs endocriniens r¨¦manents pourraient augmenter le risque de diab¨¨te selon plusieurs ¨¦tudes.
Maladies m¨¦taboliquesSi la pollution de l¡¯environnement par le plastique est maintenant bien ¨¦tudi¨¦e, celle de l'humain via les aliments est moins connue. Trois ¨¦tudes r¨¦centes montrent que nous ing¨¦rons tous des particules de plastique via l'alimentation qui se retrouvent dans le sang.
EnvironnementCure de raisin, th¨¦ vert ¨¤ gogo, plantes d¨¦puratives... la d¨¦tox est ¨¤ la mode, dans un monde de plus en plus pollu¨¦. Pour quelle efficacit¨¦ ?
Conseils minceurChercheur, sp¨¦cialiste europ¨¦en des aliments ultra-transform¨¦s, le Dr Anthony Fardet explique les risques pos¨¦s par leur consommation et leur production.
Conseils pour bien mangerDe nombreux riz et produits ¨¤ base de riz contiennent de l'arsenic. Une consommation importante pourrait entra?ner des risques pour la sant¨¦. Nourrissons et jeunes enfants sont les plus expos¨¦s.
Conseils pour bien mangerLe riz peut ¨ºtre contamin¨¦ par de l'arsenic. Voici ce qu'il faut savoir pour se pr¨¦munir, avec la liste des riz les moins contamin¨¦s.
Conseils pour bien mangerDans le cadre de la Semaine europ¨¦enne de sensibilisation ¨¤ la r¨¦duction des d¨¦chets, LaNutrition vous d¨¦taille 4 changements que vous pouvez apporter dans votre quotidien pour rendre votre mode de vie plus ¨¦cologique. A vous de choisir lequel adopter en priorit¨¦.
?cologie pratiqueQue diriez-vous de conserver les graines pour ne pas avoir ¨¤ en racheter au printemps prochain ? Voici les cl¨¦s pour r¨¦cup¨¦rer et conserver les semences de vos plantes potag¨¨res.
?cologie pratiqueAluminium, c¨¦ramique, Teflon, inox... quels sont les rev¨ºtements ¨¤ privil¨¦gier pour les ustensiles de cuisine ? Voici des ¨¦l¨¦ments vous permettant de faire le meilleur choix pour votre sant¨¦.
Conseils de cuissonLes meilleurs livres et compl¨¦ments alimentaires s¨¦lectionn¨¦s pour vous par NUTRISTORE, la boutique de la nutrition.
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