Forme

Une nouvelle version de ce r¨¦gime, plus facile ¨¤ suivre et corrig¨¦e des exc¨¨s de la version d'origine a ¨¦t¨¦ publi¨¦e : Le nouveau r¨¦gime Atkins (Dr E Westman, S Phinney et J Volek).Le r¨¦gime Atkins exclut totalement les glucides de l¡¯alimentation durant une ¨¤ deux semaines, puis les r¨¦introduit progressivement. Ses trois fondements : pas de sensation de faim, pas de comptage des calories, pas de pilule miracle.

La flore intestinale influencerait nos humeurs et nos choix alimentaires, pas forc¨¦ment en bien... Une cons¨¦quence de l'¨¦volution.

Notre organisme produit de l¡¯¨¦nergie ¨¤ partir des aliments et de l¡¯oxyg¨¨ne. En m¨ºme temps, nos cellules fabriquent en permanence des radicaux libres qui nous font vieillir. Qui sont-ils, comment agissent-ils... lowcarber.cf vous propose de faire le point sur ces dangereux criminels.